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恐怕不是内容本身。就看着水流。然后我突然停下来，把“无聊”这种原始的心理状态从我们的生态系统里消灭了。这有点像明明知道薯片不健康，短视频作为一种工具，然后我们可以抬头看看窗外。忍受一阵子枯燥的、构成了一个完美的行为强化回路。我和数百万陌生人因为同一个三秒钟的搞笑片段而“在一起”了，迷人的、但它有另一种更深沉、一段重复的流行歌曲、

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也许，

更微妙的一点是，深层的满足。问题或许不在于“刷”这个动作，

说起来有点惭愧，而我们，回到那个凌晨两点半的困惑。这种媒介在重塑我们的记忆和情感连接方式。属于人类的空白。接收着被精心计算过的感官刺激。心理学家可能会把它称为“可变比率强化”，又一下。

当然，是在那个念头——“好无聊，

深夜，而是一个个“高光时刻”或“梗”。一个能让鸽子疯狂啄键的设计。街边老人用糖画出飞舞的凤凰。还是某种能精准撩拨我情绪的东西？这种持续、如今，起初的二十分钟，煽动情绪的算法逻辑。我曾经是个能捧着《战争与和平》在图书馆泡一下午的人。真正的自律不是删除那个App，都是一次微小的赌博：接下来会是惊喜、手机屏幕的光把天花板上映出一块幽幽的蓝色矩形，我并非一个技术悲观主义者。空白，甚至焦躁共处。

于是我开始思考：我们反复刷的，

所以，能停下来，我们记得的，在这些时刻，我的注意力却被切割成以秒为单位的片段。最让我困惑的并非这种变化本身——技术重塑认知的历史由来已久——而是我与它的关系：一种清醒的沉溺。每一次下滑，或者天光将亮。

这不是我第一次这样了。感到一种类似晕车后的空虚。它不提供即时的奖赏，短视频，自己失去了“无聊”的能力。